• Как я вылечил ГЭРБ, Гастродуоденит и ГПОД - моя история 4

Оглавление

Часть 1. Первые действия

Часть 2. Упражнения

Часть 3. Питание

Часть 4. Рецепты и файлы

Часть 5. Ответы на часто задаваемые вопросы

 

 

Часть 4. Рецепты и файлы

Протокол лечения включающий Метод Трабукко

Средства по борьбе с изжогой

Питание, рекомендованное врачами при ГЭРБ

 

Свекольный квас

Для свекольного кваса берется крупная свекла, которая нарезается кубиками 3-4 см. Кладем ее в 3-литровую банку и заливаем на 2/3 банки. Также ложим 2-3 столовых ложки меда и несколько сухарей темного хлеба. Я использую собственный испеченный хлеб на закваске. Накрываем банку марлей и ставим в теплое место на 5-7 дней. Можно попробовать, должная появиться кислинка, затем процеживаем, наливаем в бутылки, добавляем несколько изюминок и убираем на 2-3 недели в холодильник. Квас очень полезный, во время болезни я начинал употреблять его с маленькой дозы при приеме обеда и постепенно увеличивал до полстакана.

 

Хлеб на закваске

Закваску я делал по данному рецепту, единственное, что я использовал вместо ржанной муки пшеничную цельнозерновую.